SELVTILLIT OPPSUMMERT

Selvtillit handler om din tro på egne prestasjoner. Selvtillit blir ofte påvirket av hva andre sier og tenker om deg.

Høy selvtillit kan du oppleve når du mestrer noe, og du har troen på at du klarer det som er forventet av deg.

JEPP!

LAV

HØY

Lav selvtillit kan komme hvis du har opplevd å ikke få til noe, eller føler at andre ikke likte det du gjorde. Det kan føre til at du blir redd for å mislykkes, og vil helst unngå å gjøre samme feil igjen.