Selvtillit får vi av å være flinke i noe. Hvis du er god i fotball så har du selvtillit når du sparker ball. Selvtillit handler om det som skjer utenfor kroppen. Det vi gjør og kan. Selvtillit får vi av å mestre. Hvis andre synes vi er gode i noe så får vi ofte en sterkere selvtillit på det området hvor vi roses.