Bare glem det

For at vi ikke skal gjøre samme feil flere ganger, må vi huske feilen. Men når den er oppfattet og har sunket inn i bevisstheten vår, kan det være greit å glemme den. Vi har ikke godt av å gå rundt å tenke på ”alle feila fra i går,” som Alf Prøysen synger om. Gjort er gjort. Det er for sent å gjøre det annerledes, så legg det bort og gå heller videre. Hvis man har såret noen, er det lurt å be om unnskyldning. Da er det lettere å gå videre og føle seg ferdig med saken. I den katolske kirken er det en ordning der folk kan komme og fortelle om sine synder, og så gir presten dem tilgivelse. Avlat, heter det. Det kan være små og store ting å be om unnskyldning for. Noen ber for eksempel om tilgivelse for at de ikke går i kirken så ofte som de synes de burde.Noen ting vil vi gjerne glemme. Hvis vi har dummet oss alvorlig ut, er det plagsomt. Vonde opplevelser vil vi jo helst ikke ha, men det er lettere sagt en gjort. Som sagt, ligger minnene lagret. Noen forsøker å fortrenge de vonde minnene. De sender de vonde minnene til ”et mørkt rom” og lukker igjen døren. Som regel nytter ikke det i lengden. Før eller senere dukker det opp igjen, gjerne trigget av noe annet som minner oss om det vi helst vil glemme. Hvis det er virkelig plagsomme minner, er det lurt å snakke med en ekspert som kan hjelpe til med å bearbeide dem. Ofte hjelper det å gå igjennom det som har skjedd igjen og igjen, helt til man har fått bearbeidet alt det triste og vonde grundig. Først da kan man legge det vonde bak seg, og lage nye, fine minner å ta vare på.