Hvordan takler du det

Følelsene våre er de samme, men man får dem og opplever dem på forskjellig måte. Noen reagerer veldig sterkt på en ting, mens andre ikke bryr seg om det. Hendelsene oppleves på forskjellig måte, og ikke minst, de takles på ulike måter. En mann av få ord, en som ikke snakker mye, særlig ikke om hvordan han har det, kan jobbe taus hele dagen mens han er bekymret. En annen vil snakke om bekymringene så mye som mulig.

Følelseslivet vårt påvirkes også av tiden vi lever i. Dersom hele landet går rundt og smiler, kan det virke positivt på alles følelser. Dersom det blir stor arbeidsledighet og dyre boliglån, resulterer det i en befolkning der mange ikke har det bra.

For tusener av år siden kan man tenke seg at menneskene var red-de for gudene de trodde på, som kunne sende lyn og torden der-som de ikke var fornøyde. Derfor hadde de spesielle seremonier der de ba til gudene, tente ild og ofret dyr eller andre ting til gude-ne for at de skulle bli blide.

I dag er mange av oss livredde for mus, men mus er jo ikke engang et villdyr I steinalderen er det ikke utenkelig at de ikke var redde for mus i det hele tatt.

Følelsen av bekymring er likevel den samme. Vi engster oss for at noe ikke skal gå bra. Men hvordan vi bekymrer oss, varierer. Noen får vondt i magen, andre får hodepine. Noen tenker og snakker om det de er bekym-ret for. Dersom foreldrene for eksempel er redde for at sønnen deres ikke skal komme hjem fra krigsoppdrag i Afghanistan, er sjan-sen stor for at de er bekymret hver eneste time, hver eneste dag frem til han kommer