Mat som inneholder C-vitamin

Hvordan det holder oss friske

Sitrusfrukter som for eksempel appelsiner

Jordbær

Solbær

Kiwi

Paprika

Poteter

...og mange andre typer frukt og grønnsaker.

Holder tannkjøttet, skjelettet og huden friske

Hjelper hjernen å holde seg frisk

Hjelper oss å rense kroppen for toksiner

Hjelper oss å ta opp mineralet jern

...og mange andre smarte ting!