Dopamin er et hormon som skjerper sansene. Opplevelsen blir supersterk! Har du vunnet en konkurranse eller spist en sjokoladebit oppleves dette som godt.

Dopaminet sprudler i kroppen og gir beskjed om at dette vil jeg gjerne oppleve igjen. Dette er litt som hjernens belønningssystem.

Endorfin er kroppens naturlige bedøvelsesmiddel og produseres hvis du slår deg. Går du en tur, kan du føle deg litt sliten, men etter en liten stund hjelper endorfinene deg på vei. Nå går du lengre enn langt.