I dagens Norge er vi sjeldent utsatt for alvorlig, fysiske farer. Ikke har vi ville løver eller dødelige insekter eller slanger som vi må passe oss for. Likevel kan vi bli kjemperedde. Det er lurt å passe seg i trafikken, men det er kanskje ikke så lurt å bli redd for en prøve på skolen. Likevel blir vi ofte redde for å ikke gjøre det bra nok. Da kan kroppen skille ut de samme stoffene som hvis vi hadde hatt en sulten løve løpende etter oss.

Sterke følelser

Hormonet adrenalin skilles ut i kroppen når du er sint, redd, føler deg spent, veldig glad, overrasket og forelsket.

Når adrenalinnivået synker, kan du få en følelse av å være lettet og trygg.

Adrenalin får hjertet til å slå fortere og kraftigere, samtidig som musklene får økt styrke. Vi kaller ofte adrenalin for «katastrofehormonet» fordi det gjør kroppen fort klart til rask og voldsom innsats. Er kroppen full av adrenalin føles det som om vi kan klare alt og vi kjenner kanskje ikke så mye smerte, eller klarer å reagere mentalt, før vi har roet oss igjen.