De fire edle sannheter

Som nevnt er det noe som heter De fire edle sannheter i buddhismen, som alle er basert på forestillingen om lidelse:

(1) Alt liv inneholder lidelse.

(2) Lidelsens rot er grådighet eller begjær.

(3) Vi kan frigjøres fra denne grådigheten.

(4) Man frigjøres av å følge Den edle åttedelte veien.

Disse fire sannhetene røper at vi alle vil oppleve noe trist og ha det vondt en gang i livet. Vi kan ikke slippe unna. Vi vil også oppleve begjær eller grådighet: Vi vil ha lyst på noe vi ikke har, eller ønske at vi var i noen andres sko en stund. Hvis vi kan la være å tenke så mye på oss selv, og hvis vi kan unngå grådighet, vil vi ikke lide. Hvis vi kan lære oss å være fornøyd med det vi har, vil vi ikke være triste.

Buddha utviklet åtte regler for å hjelpe mot begjær og grådighet. Disse utgjør Den edle åttedelte veien.

Den edle åttedelte veien

1. Alle buddhister må prøve å forstå De fire edle sannheter.

2. En buddhist må tenke kjærlige, vennlige tanker. Du burde ikke tenke ondsinnete tanker.

3. Hvert ord du sier må speile din godhet. Du må alltid tenke deg om før du snakker, snakke sant, og være snill.

4. Alt du gjør må være kjærlig og snilt. Du må være snill mot mennesker, dyr og planter – ja, hele planeten.

5. Yrket du velger deg må ikke skade noen. En del buddhister mener du ikke kan bli soldat, for da kan det hende du må drepe noen.