Luften har nå kommet frem til de 600 millioner alveolene. Når disse fyller seg med luft, blir lungene dine større, og nå kommer vi til den viktigste delen - oksygenet fra luften du har pustet inn går gjennom veggene i alveolene, og inn i kapillærene i åndedrettssystemet. Her får oksygenet haik med røde blodceller på vei gjennom blodårene til hjertet. Derfra sender hjertet blodet med oksygenet til alle cellene i kroppen.

Hva skjer når du utånder?

Mange tror at den eneste jobben åndedrettssystemet har er å inhalere luft for å få oksygen til lungene. Men utånding, eller å puste ut, er like viktig som å puste inn. Når du utånder, så skjer alt baklengs av det du gjør når du inhalerer. Når du utånder, så slapper mellomgulvet ditt av, og