Hovedstaden og den største byen på Fiji er Suva, på øya Viti Levu. Andre viktige byer er Nadi og Lautoka.

Fiji har havgrenser mot Vanuatu i vest, Ny-Caledonia (Frankrike) i sørvest, Kermadec (New Zealand) i sørøst, Tonga i øst, Amerikansk Samoa, Samoa og Wallis- og Futunaøyene (Frankrike) i nordøst, og Tuvalu i nord.

Fijis innbyggertall i 2013 var ca. 896 758 mennesker.

På sportsarenaen har Fiji bemerket seg innen profesjonell golf med spilleren Vijay Singh, som har vunnet tre store mesterskap.

Det finnes 322 øyer og over 500 holmer i Fiji. Rundt 110 av disse er bebodd, men 87 prosent av befolkningen bor på de to største øyene Viti Levu og Vanua Levu. Øyene er spredd over et område på rundt 194 000 km², og bare 10 prosent av dette er land.