ustabilt humør.

For å kunne håndtere slike humørsvingninger, og også takle opplevelsen av å være full av adrenalin, dopamin og endorfin, er det fint å ha kunnskap om hvordan de ulike hormonene virker. I så fall kan du bare tenke: OK, nå er det bare dopaminet som prøver å lure meg til å spise mer sjokolade. Eller: Nå er jeg bare så full av adrenalin at det nok er lurt å løpe en tur før jeg sier noe stygt eller dumt til et uskyldig menneske.

Det er med andre ord lurt å spille på lag med hormonene, og ikke aktivt gå inn for å forstyrre dem. Ved bruk av kunstige rusmidler kan hormonene bli forvirret og slutte å virke som de skal. Kunstige rusmidler som eksempelvis gjør deg glad, kan på dette viset ta over dopaminets funksjon og føre til at kroppen ikke lenger produserer sitt naturlige lykkestoff. For at du nå skal kunne oppleve lykke, er du blitt avhengig av å tilføre kroppen et kunstig stoff. Kanskje føles det ok der og da, men dette kunstige stoffet kan gi negative virkninger på andre kroppsfunksjoner.

Uten følelsene ville livet vært tomt

Det er følelsene som gjør at livet oppleves sterkt. Både hysterisk glede eller dyp sorg.

Du skulle sikkert mange ganger ønske at du ikke hadde dårlige følelser, men hvordan ville du da kjenne igjen dem som er gode? Kontrastene i livet gjør at vi kjenner at vi lever.

Følelser som er vonde kan være: redsel, frykt, sjalusi, misunnelse, ensomhet, sjenanse og flauhet.

Gode følelser kan være glede, lykke, velvære, vennskap og kjærlighet.

Forelskelsesfølelsen kan dessverre være både vond og veldig god. Den er ekstrem vond hvis den du er forelsket i ikke er forelsket i deg, og